15 najboljih nootropika za fokus, maglu mozga i energiju u 2023

Brendirani sadržaj. Us Weekly ima pridružena partnerstva pa možemo primiti naknadu za neke poveznice na proizvode i usluge.

Nootropici spadaju u kategoriju dodataka prehrani koji su posebno dizajnirani za poboljšanje kognitivnih funkcija, poticanje kreativnosti, motivacije i ukupne mentalne sposobnosti. Iako se nootropici koriste već desetljećima, njihova je popularnost u suvremenom svijetu u porastu zbog zahtjeva našeg stila života punog stresa.

Ovaj članak će istražiti 15 najboljih nootropika za fokus, maglu u mozgu i energiju u 2023. Raspravljat ćemo o različitim vrstama nootropika i njihovim potencijalnim prednostima, rizicima i nuspojavama. Osim toga, pogledat ćemo prednosti i nedostatke prirodnih u odnosu na sintetičke nootropike i kako ih koristiti sigurno i učinkovito.

Nastavite čitati kako biste saznali koji su nootropici najbolji za vaše potrebe i kako odabrati one prave za sebe.

Na prvi pogled - najbolji nootropni dodaci za maglu mozga, fokus i energiju

Evo 15 najboljih nootropnih dodataka za fokus, maglu u mozgu i energiju o kojima ćemo detaljnije raspravljati:

1. BATCH Brain Boost gumene bombone od gljiva
2. Evn CBD
3. Tonik
4. Kapsule velikog mozga Soul
5. BetterBrand
6. Mojo
7. Troomy
8. Nutriana
9. Plant People
10. Kompleks gljiva brijest i raž
11. CBDfx
12. SHIZAM Auri-Boost Superfood Mushroom Complex gumene bombone
13. FunGoose Immunity Mushroom Complex Gumice
14. VyvaMind
15. Rodna radost

Što treba uzeti u obzir pri odabiru nootropika

Prije nego što zaronimo u najbolje nootropike za pamćenje, fokus, moždanu maglu i energiju, istražimo neke od glavnih čimbenika koje treba uzeti u obzir pri odabiru nootropnog proizvoda. Znajući što tražiti možete uštedjeti vrijeme i novac, a istovremeno osigurati da izvučete maksimum iz svog nootropnog dodatka.

• Sastojci: Važno je razumjeti sastojke u vašem nootropnom dodatku i kako oni međusobno djeluju. Provjerite ima li na etiketi mogućih alergena ili tvari koje bi mogle izazvati reakciju.
• Sigurnost: Važno je odabrati nootropik koji je temeljito testiran i smatra se sigurnim za upotrebu. Potražite proizvode koje su odobrile regulatorne agencije poput FDA ili su proizvedeni u objektima koji se pridržavaju strogih standarda kontrole kvalitete.
• Učinkovitost: Različiti nootropici djeluju na različite načine i mogu imati različite razine učinkovitosti ovisno o pojedincu. Provedite neko istraživanje kako biste saznali koji su nootropici dokazano učinkoviti i uzmite u obzir svoje osobne ciljeve i potrebe pri odabiru proizvoda.
• Nuspojave: Iako se nootropici općenito smatraju sigurnima, ipak mogu imati nuspojave. Važno je pročitati o mogućim nuspojavama prije nego što odaberete proizvod i nadzirati se na moguće nuspojave.
• Doziranje i učestalost: Kako bi se postigli željeni učinci nootropika i izbjegle neželjene posljedice, nužno je pridržavati se propisane doze i učestalosti. Preporučljivo je pažljivo slijediti smjernice proizvođača i potražiti savjet liječnika ako imate bilo kakvih nedoumica.
• Cijena: Nootropici se uvelike razlikuju po cijeni, pa je najbolje razmotriti svoj proračun prije kupnje bilo kojeg od ovih proizvoda. Uvijek imajte na umu da najskuplji proizvod nije nužno i najbolji i da često postoje jeftinije alternative koje su jednako učinkovite.
• Dugoročni učinci: Dok neki nootropici mogu pružiti kratkoročne koristi, važno je uzeti u obzir potencijalne dugoročne učinke redovite uporabe. Odaberite proizvod koji je proučavan s obzirom na svoje dugoročne učinke i pobrinite se da tijekom vremena pratite sve promjene ili nedoumice.

Uobičajene vrste nootropika

Nootropici dolaze u svim oblicima i veličinama, a danas je dostupno nekoliko uobičajenih vrsta nootropika. Evo sažetog pregleda najraširenijih klasifikacija nootropika:

Lavlja Griva

Također poznata kao Hericium erinaceus (znanstveni naziv vrste gljive), ili Yamabushitake, lavlja griva je ljekovita gljiva koja se stoljećima koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini. Poznato je da potiče kognitivne performanse, poboljšava fokus i mentalnu jasnoću, smanjuje stres i tjeskobu, smanjuje moždana magla , i poboljšati cjelokupno zdravlje mozga [1].

Reishi

Reishi je još jedna ljekovita gljiva koja se stoljećima koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini. Poznato je po svojim protuupalnim i antioksidativnim svojstvima, kao i po sposobnosti jačanja pamćenja i kognitivnih sposobnosti, smanjenja stresa i tjeskobe te poboljšanja ukupne mentalne i fizičke energije [2].

Modafinil

Modafinil je lijek na recept koji se koristi za liječenje narkolepsije i drugih poremećaja spavanja [3]. Poznato je po svojoj sposobnosti da pojača fokus i mentalnu jasnoću, poveća razinu energije, poboljša kogniciju i smanji umor. Međutim, treba ga koristiti s oprezom jer može imati ozbiljne nuspojave ako se uzima u velikim dozama ili dulje vrijeme.

Omega-3 masne kiseline

Omega-3 masne kiseline esencijalne su hranjive tvari važne za zdravlje i funkcioniranje mozga. Mogu poboljšati pamćenje, kognitivne funkcije i cjelokupno zdravlje mozga. Omega-3 masne kiseline mogu se pronaći u masnoj ribi poput lososa, skuše i sardina, kao iu dodacima prehrani.

Kofein

Kofein je stimulans koji se obično nalazi u kavi, čaju i energetskim pićima. Može poboljšati fokus, budnost i razinu energije, a pokazalo se da poboljšava kognitivne funkcije i pamćenje. Međutim, treba ga koristiti umjereno i može imati negativne nuspojave poput nervoze i tjeskobe.

L-teanin

L-teanin je aminokiselina koja se obično nalazi u listovima čaja. Može poboljšati fokus, smanjiti stres i tjeskobu te potaknuti opuštanje bez izazivanja pospanosti. L-teanin se često kombinira s kofeinom kako bi se stvorio sinergijski učinak koji poboljšava kognitivnu izvedbu i razinu energije.

Ashwagandha

Ashwagandha je biljka koja se stoljećima koristi u ayurvedskoj medicini. Može smanjiti stres i tjeskobu, poboljšati opće raspoloženje i poboljšati kognitivne funkcije i pamćenje. Ashwagandha također može poboljšati fizičku izvedbu i smanjiti upalu.

Ginkgo Biloba

Ginkgo biloba je biljka koja se stoljećima koristi u tradicionalnoj medicini. Može poboljšati kognitivne funkcije, pamćenje i mentalnu jasnoću. Ginkgo biloba također može smanjiti tjeskobu i poboljšati cjelokupno zdravlje mozga.

15 najboljih nootropnih proizvoda – recenzije

1. Gumijasti bomboni od gljiva za jačanje mozga : Najbolji ukupni nootropik

• Cijena: 59,99 dolara ILI 44,99 USD UZ PRETPLATU!
• Glavni sastojci: Lavlja griva, kordiceps i reishi gljive
• Oblik: Gumijasti bomboni
• Veličina: 30 guma po posudi

Ako tražite najbolje dodatke za poticanje mozga, BATCH's Brain Boost Mushroom Gummies svakako vrijedi probati. Iako je BATCH poznat po svojim visokokvalitetnim CBD proizvodima, njihove gumene bombone s gljivama Brain Boost njihov su prvi pothvat u ne-CBD dodacima i definitivno su pogodili metu.

Jedna od glavnih značajki koja BATCH's Brain Boost Mushroom Gummies izdvaja od većine ostalih proizvoda na ovom popisu je njihova metoda ekstrakcije. Dok se većina drugih proizvoda na ovom popisu oslanja isključivo na ekstrakciju vrućom vodom, BATCH koristi metodu dvostruke ekstrakcije kombinirajući vruću vodu i alkohol za ekstrahiranje maksimalne količine aktivnih spojeva iz gljiva.

Štoviše, BATCH's Brain Boost Mushroom Gummies sadrže samo najkvalitetnije sastojke. Riječ je o 300mg lavlje grive, 100mg kordicepsa i 10mg reishi gljiva u omjeru 8:1 ekstrakata gljive. Ova jedinstvena mješavina znači da za svaki 1 gram ekstrakta gljiva dobivate 8 grama pravih gljiva, što je daleko više od većine drugih proizvoda na ovom popisu.

Naši interni testeri također su izvijestili o poboljšanju fokusa, mentalne jasnoće i energije nakon uzimanja BATCH-ovih gumenih bombona s gljivama Brain Boost. Otkrili smo da su nam pomogle da ostanemo usredotočeni i mentalno oštri tijekom dana, dok su nam također davale prijeko potreban poticaj energije kada nam je to bilo potrebno.

Dajemo dva palca gore BATCH Brain Boost Mushroom Gummies i svakako bismo ih preporučili svima koji traže prirodan način da poboljšaju svoju kogniciju, fokus i razinu energije. A budući da su BATCH stručnjaci za CBD, možete kombinirati učinke ljekovitih gljiva s CBD gumene bombone za još jači učinak.

Glavne značajke

• Pretplatite se i uštedite 25%
• 100% plodna tijela
• USDA certificirane gljive
• Nema psihodeličnih učinaka
• 30-dnevno jamstvo povrata novca
• Dvostruki postupak ekstrakcije
• Uzgaja se na prirodnoj podlozi
• Omjer ekstrakata gljiva 8:1

2. Evn CBD : Najbolji drugoplasirani

• Glavni sastojci: CBD
• Oblik: Gumije, kapsule, lokalna sredstva

Evn je američki proizvođač CBD proizvoda visokih performansi dizajniranih za povećanje fokusa i energije. Njihov asortiman proizvoda uključuje CBD gumene gume, kapsule, lokalna sredstva i uljne kapi koji su formulirani s potpuno prirodnim sastojcima i klinički su testirani na učinkovitost.

Preporučujemo Evnove CBD proizvode za sportaše i ljude koji imaju poteškoća s fokusiranjem ili suočavanjem s moždanom maglom. Priroda CBD-a koja ne stvara naviku u kombinaciji s njegovim svojstvima protiv anksioznosti čini ga savršenim dodatkom za one koji žele ostati budni i usredotočeni bez suočavanja s nuspojavama stimulansa.

Nadalje, Evnovi proizvodi testirani su i provjereni od strane trećih strana kako bi se osigurala najviša moguća kvaliteta. Također se brinu da njihovi proizvodi ne sadrže pesticide, teške metale, otapala i druge štetne kemikalije. Uz Evn možete biti sigurni da dobivate najbolje moguće CBD proizvode za svoj novac.

Glavne značajke

• Kvaliteta testirana od treće strane
• Besplatna kopnena dostava u SAD-u
• CBD proizvodi koji ne stvaraju naviku
• 100% organska konoplja
• 30-dnevno jamstvo povrata novca

3. Tonik O.G. Tinktura

• Ključni sastojci: CBD dobiven iz konoplje, Ashwagandha
• Oblik: Teme, jestivo

Popravite svoju moždanu maglu Tonikom O.G. Tinktura, robna marka CBD-a koja nudi nootropike i biljne dodatke prehrani s prirodnim sastojcima. Tonic kombinira adaptogene s CBD-om kako bi pružio poticaj fokusu i energiji, dok također poboljšava mentalnu jasnoću. Njihovi proizvodi koriste CBD dobiven iz konoplje i ne sadrže THC, tako da se nećete morati brinuti o psihoaktivnim učincima.

Preporučujemo Tonic proizvode onima koji traže prirodniji pristup poboljšanju svojeg fokusa i mentalne jasnoće. Njihove farme proizvode održivi CBD dobiven od konoplje, a njihovi su proizvodi testirani na kvalitetu i sigurnost.

Dodaci Tonic također sadrže snažne adaptogene kao što su ginseng, ashwagandha i rhodiola za dodatni fokus i energiju. Isprobajte Tonic kako biste iskusili dobrobiti CBD-a bez psihoaktivnih učinaka.

Glavne značajke

• CBD punog spektra dobiven iz konoplje
• Nepsihoaktivan
• Ekstrakcija CO2 za visoku čistoću
• Prirodni sastojci poput adaptogena i bilja
• Testirana kvaliteta i sigurnost

4. Kapsule velikog mozga Soul : Najbolji nootropici za pamćenje

• Cijena: 62 dolara
• Ključni sastojci: CBD izolat dobiven iz konoplje, lavlja griva, ekstrakt ginsenga, vitamin B12, ekstrakt Rhodiola rosea, bezvodni kofein
• Oblik: Kapsule

Soul's Big Brain kapsule jedinstvena su mješavina prirodnih nootropika, biljaka i adaptogena koji su pomno odabrani za potporu kognitivnih performansi, pamćenja i fokusa. Svaka kapsula sadrži snažnu mješavinu ekstrakta bakope, gljive lavlje grive, ekstrakta Rhodiola Rosea, bezvodnog kofeina i vitamina B12 za dugotrajnu snagu mozga.

Kapsule su dizajnirane za svakodnevno uzimanje za najbolje rezultate, a naši su ispitivači primijetili primjetan napredak u fokusu i jasnoći nakon prvog dana. Snažna kombinacija nootropika, ljekovitog bilja i adaptogena daje energizirajući kognitivni poticaj koji vam može pomoći da ostanete usredotočeni i produktivni tijekom dana.

Soul's Big Brain kapsule dizajnirane su za korištenje i kao pomoć pri pamćenju i fokusiranju, kao i dodatak za pomoć kod poremećaja pažnje i hiperaktivnosti (ADHD). Utvrđeno je da je gljiva lavlje grive posebno korisna za osobe s ADHD-om , i uključen je u zaštićenu mješavinu sastojaka koji se koriste u ovim kapsulama.

Za one koji traže kognitivne pojačivače koji su podržani znanošću i formulirani za maksimalne rezultate, Soul's Big Brain kapsule jedne su od najboljih na tržištu. Omogućuju dugotrajan fokus i povećanje jasnoće, pomažući vam da ostanete produktivni i usredotočeni tijekom dana.

Glavne značajke

• Testirano u laboratoriju treće strane
• Bez THC-a
• Bez treme
• Doktor je formulirao
• 14-dnevno jamstvo povrata novca (za neotvorene proizvode)

5. BetterBrand: BetterMushroom: Najbolji nootropici za učenje

• Cijena: 34,95 dolara
• Oblik: Kapsule
• Ključni sastojci: Chaga, Reishi, Pureći rep, Maitake, Lavlja griva
• Veličina: 60 kapsula

Ako imate problema s održavanjem fokusa i koncentracije tijekom učenja, BetterBrandova nootropna formula BetterMushroom mogla bi biti rješenje.

Ovaj dodatak kombinira prirodne sastojke - uključujući Chagu, Reishi, pureći rep, Maitake i lavlju grivu - za promicanje mentalne energije i oštroumnosti. Njegova jedinstvena mješavina sastojaka pomaže poboljšati mentalnu jasnoću i fokus, smanjiti maglu u mozgu i boriti se protiv umora bez neželjenih nuspojava.

BetterMushroom je savršen izbor za one koji žele poboljšati svoje sposobnosti učenja, a da se pritom osjećaju puni energije i bistre glave. Štoviše, njegovi prirodni sastojci neće vam uzrokovati tremu niti ometati vaš san.

Glavne značajke

• Visokokvalitetni, prirodni sastojci
• Podržava mentalnu jasnoću i fokus
• Pomaže smanjiti maglu mozga
• Promiče energiju bez podrhtavanja ili padova

6. Mojo Brain Boost gumene bombone

• Cijena: 29,99 dolara
• Ključni sastojci: Lavlja griva, đumbir, kordiceps, mucuna pruriens, panax ginseng
• Oblik: Gumijasti bomboni
• Veličina: 5, 20, 60, 240 gumenih bombona

Mojo Brain Boost Gummies popularan su dodatak u zdravstvu i wellness zajednici. Ove gumene bombone dolaze u ukusnom okusu jagode i mandarine i reklamiraju se kao način za jačanje moždanih funkcija i poboljšanje kognitivnih sposobnosti.

Jedan od ključnih sastojaka Mojo Brain Boost Gummies je Bacopa Monnieri, biljka koja se tradicionalno koristi u ayurvedskoj medicini za poboljšanje kognitivnih funkcija. Istraživanja su pokazala da Bacopa Monnieri može poboljšati pamćenje, pažnju i brzinu obrade informacija.

Još jedan važan sastojak ovih guma je Ginkgo Biloba, drvo porijeklom iz Kine koje se obično koristi u tradicionalnoj medicini za poboljšanje kognitivnih funkcija. Utvrđeno je da ginko biloba povećava protok krvi u mozgu i poboljšava mentalnu budnost.

Uz ova dva ključna sastojka, Mojo Brain Boost Gummies također sadrže lavlju grivu, kordiceps, đumbir, panax ginseng i l-theanine. Ovi sastojci zajedno podupiru zdravu funkciju mozga i pomažu u smanjenju stresa, tjeskobe i umora.

Ove gumene bombone su jednostavan i praktičan način da dobijete svoju dnevnu dozu nootropika, a imaju i odličan okus! Ako tražite učinkovit proizvod koji će vam pomoći da ostanete usredotočeni, budni i produktivni tijekom dana, isprobajte Mojo Brain Boost Gummies.

Glavne značajke

• Ne-GMO
• Prikladno za vegane
• Bez punila
• Bez glutena
• Bez okrutnosti

7. Troomy adaptogene gumene bombone od gljiva: Najbolji nootropici

• Cijena: 34,99 dolara
• Ključni sastojci: Lavlja griva, kordiceps, crveni reishi
• Veličina: 60 gumenih bombona

Troomy je wellness brend specijaliziran za adaptogene proizvode od gljiva. Njihove gumene gume sadrže organske gljive i bilje, uključujući crveni reishi, čagu, lavlju grivu i kordiceps. Prema njihovoj web stranici, gumene bombone su namijenjene promicanju boljeg sna, davanju energije, poboljšanju fokusa, smirenju uma i podržavanju cjelokupnog mentalnog i fizičkog zdravlja.

Osobito smo bili impresionirani učincima njihovih gumenih bombona s gljivama lavlje grive i gumenih bombona s gljivama Cordyceps, za koje se vjeruje da pomažu u fokusu i energiji. Otkrili smo da su gumene bombone dale veliki poticaj za energiju tijekom dana i poboljšale kognitivne performanse. Dodatno, gumene gume su pružale osjećaj smirenosti i jasnoće kako bi pomogle u borbi protiv magle u mozgu i poboljšale mentalni fokus.

Što se tiče okusa, otkrili smo da su gumene gume prilično slatke i aromatične. Okus marakuje gljive Lavlja griva bio je posebno ukusan.

Bilo da tražite način da prođete kroz dan bez kofeina ili samo želite poboljšati kognitivnu izvedbu, Troomy's Adaptogenic Mushroom Gummies vrijedni su ulaganja.

Glavne značajke

• Organski sastojci
• Ne-GMO
• Bez glutena
• Prikladno za vegane
• Bez umjetnih boja, aroma i konzervansa
• Pomaže u promicanju fokusa i energije
• Ukusni okusi

8. Nutriana

• Cijena: 17,95 dolara
• Oblik: Gumijasti bomboni
• Ključni sastojci: Lavlja griva, cordyceps, reishi, shiitake, maitake i chaga gljive
• Veličina: 60 gumenih bombona

Nutriana Gummies od gljiva pružaju izvrstan način da dobijete dobrobiti nootropika bez uzimanja tablete. Ova gumena formula sadrži 10 vrsta ljekovitih gljiva, uključujući lavlju grivu, gljivu purećeg repa, reishi gljivu, cordyceps gljivu, chaga gljivu, shiitake gljivu i maitake gljivu.

Gumene bombone su prikladne za vegane i bez glutena, bez umjetnih boja, aroma ili konzervansa. Također su mali i lako ih je ponijeti na put. Svidio nam se ukusan okus bobičastog voća, zbog čega je guma bila ugodnija za konzumaciju nego neki drugi nootropici koje smo probali.

Glavne značajke

• Organski sastojci
• Ne-GMO
• Bez glutena
• Prikladno za vegane
• Testirano od treće strane
• GRAS certificiran
• Sukladno GMP-u

9. Plant People WonderDay gumice od gljiva

• Cijena: 29,99 dolara
• Oblik: Gumijasti bomboni
• Ključni sastojci: Lavlja griva, kordiceps i plodno tijelo reishi gljive

Plant People WonderDay Mushroom Gummies nevjerojatno su snažan nootropni dodatak, koji sadrži 2500 mg aktivnih spojeva gljiva po porciji.

Odabrali smo ovu formulu jer sadrži tri najmoćnije ljekovite gljive - reishi, lavlju grivu i kordiceps. Ovi sastojci pomažu poboljšati fokus i kognitivne performanse, smanjuju stres i tjeskobu, podižu raspoloženje i podržavaju zdravlje crijeva.

Gumene bombone su prikladne za vegane, nisu GMO i bez glutena. Također dolaze u torbici koja se može reciklirati i ponovno zatvoriti što ih čini jednostavnim za ponijeti na put. Osim toga, imaju izvrstan okus divlje maline koji ih izdvaja od ostalih nootropika.

Glavne značajke

• Bez kukuruznog sirupa ili boja
• Bez GMO-a, bez glutena i veganski
• Gumije bez želatine
• Laboratorijski ispitano

10. Kompleks gljiva brijest i raž

• Cijena: 44,99 dolara
• Oblik: Kapsule, gumene gume
• Ključni sastojci: Lavlja griva, reishi, cordyceps, chaga, maitake gljive
• Veličina: 30

Kompleks gljiva brijesta i raži moćna je mješavina ljekovitih gljiva, adaptogena i botaničkih ekstrakata koji vam mogu pomoći da se usredotočite, razriješite moždanu maglu i potaknete energiju. Ovaj pametni lijek formuliran je kako bi pružio prirodan i siguran način za smanjenje stresa i tjeskobe, poboljšanje kognitivnih sposobnosti i izoštravanje mentalnog fokusa.

S kombinacijom gljiva Cordyceps, Reishi, Lavlja griva, Chaga i Maitake, kompleks gljiva brijesta i raži pruža snažnu dozu antioksidansa za borbu protiv slobodnih radikala i oštećenja stanica. Adaptogeno bilje i botanički sastojci u kompleksu podržavaju energizirano, uravnoteženo stanje i pomažu vam da ostanete mirni čak i u stresnim situacijama. Rezultat? Bistriji um, poboljšana kognitivna izvedba i više energije za rješavanje dana.

Glavne značajke

• Dostupan u jednostrukom, dvostrukom ili četvero pakiranju
• Testirano u laboratoriju treće strane
• Čisti i visokokvalitetni sastojci
• 30-dnevno jamstvo povrata novca
• Veganski, bez GMO-a i bez glutena
• Bez punila ili umjetnih sastojaka

jedanaest. CBDfx Wellness CBD s gljivama Gumijasti bomboni

• Cijena: 54,99 dolara
• Oblik: Gumijasti bomboni
• Ključni sastojci: CBD (široki spektar), reishi, cordyceps, lavlja griva, chaga. Maitake, pureći rep, shiitake
• Veličina: 60 gumenih bombona

Ako ste u potrazi za sveobuhvatnim nootropičnim i wellness dodatkom, CBDfx Wellness CBD s gljivama Gummies je izvrstan dodatak vašoj dnevnoj rutini. Ova formula sadrži 50 mg CBD-a širokog spektra i mješavinu gljiva za snažan adaptogeni i nootropni učinak.

Gljive u mješavini uključuju najpopularnije ljekovite vrste kao što su reishi, cordyceps, maitake, chaga, lavlja griva, pureći rep i shiitake. Ove gljive pomažu u povećanju razine energije, poboljšavaju fokus, smanjuju stres i tjeskobu te podržavaju cjelokupno zdravlje i dobrobit.

Svidjeli su nam se prirodni okusi trešnje ovih gumenih bombona, što ih je učinilo mnogo ugodnijim za konzumaciju od nekih drugih nootropika koje smo isprobali. A budući da ne sadrže THC, izvrsni su za one koji žele izbjeći bilo kakve psihoaktivne učinke.

Glavne značajke

• 50 mg CBD širokog spektra po porciji
• 50 mg adaptogenih i nootropnih gljiva po porciji
• 60-dnevno jamstvo povrata novca
• Bez okrutnosti
• Organski, bez GMO-a i prilagođen veganima

12. SHIZAM Auri-Boost Superfood Mushroom Complex gumene bombone

• Ključni sastojci: Lavlja griva, cordyceps, reishi, maitake, shiitake, chaga, pureći rep
• Oblik: Gumijasti bomboni
• Veličina: 60 gumenih bombona

SHIZAM Auri-Boost Superfood Mushroom Complex Gummies snažna su mješavina deset gljiva koje vašem tijelu osiguravaju esencijalne hranjive tvari i podržavaju mentalni fokus, kreativnost, proizvodnju energije, ublažavanje moždane magle i izoštreno raspoloženje.

Ovi pametni lijekovi prepuni su snažnih antioksidansa, polisaharida i drugih hranjivih tvari koje pomažu smanjiti upalu i podržavaju prirodnu obranu vašeg tijela.

Gumice SHIZAM Auri-Boost Superfood Mushroom Complex Gummies ne samo da imaju široku lepezu prednosti, već su i izvrsnog okusa! Zamislite da svakodnevno dobivate gljive u ukusnoj gumastoj bomboni za žvakanje - to je savršen način da dobijete dnevnu dozu nootropika.

Glavne značajke

• 10 vrsta gljiva za optimalno zdravlje
• FDA testiran, bez GMO-a i veganski
• Laboratorijski testirana autentičnost i kvaliteta
• Bez glutena

13. FunGoose Immunity Mushroom Complex Gumice

Cijena: 25 dolara
Oblik: Gumijasti bomboni
Ključni sastojci: Kordiceps, lavlja griva i pureći rep
Veličina: 60 gumenih bombona

Ništa ne jača vaš mozak kao FunGoose Immunity Mushroom Gummies. Ovaj nootropni dodatak prepun je svojstava deset različitih gljiva za jačanje imuniteta, uključujući lavlju grivu, kordiceps i reishi. Za sve ove gljive već je stoljećima poznato da pomažu u povećanju energije, fokusa i mentalne jasnoće.

Uz FunGoose Immunity Mushroom Complex gumice, dobit ćete prednosti svih ovih gljiva u ukusnoj, prirodnoj gumastoj bomboni s okusom bobičastog voća. Osim što jača snagu mozga i imunološki sustav, ovaj nootropni dodatak također pomaže u zaštiti vašeg tijela od oksidativnog stresa. Dakle, ne samo da ćete biti oštriji i usredotočeniji, nego ćete biti i zdraviji.

Glavne značajke

Bez glutena, bez GMO-a i prikladno za vegane
Laboratorijski testirana kvaliteta i čistoća
Prirodni okus bobičastog voća

14. VyvaMind

• Cijena: 80,00 dolara
• Oblik: Kapsule
• Ključni sastojci: L-teanin, L-tirozin, kofein, citikolin, vitamini (B6 i B12)
• Veličina: 60 kapsula

Bilo da ste student, poduzetnik ili zaposleni profesionalac, dodavanje VyvaMinda u vaš dnevni zdravstveni režim je obavezno. VyvaMind je prirodni nootropni dodatak koji sadrži mješavinu vitamina B i biljnih ekstrakata kako bi vašem mozgu dao dnevni poticaj koji mu je potreban. Može vam pomoći da se usredotočite i ostanete puni energije, dok također poboljšava vašu mentalnu jasnoću, fokus i cjelokupnu kognitivnu izvedbu.

VyvaMind je sjajan način da povećate svoju produktivnost, ostanete budni i usredotočite se na zadatak. Također pomaže smanjiti maglu u mozgu i umor tako da možete biti produktivni cijeli dan. Sa svojim prirodnim sastojcima, siguran je i učinkovit način da poboljšate svoje cjelokupno kognitivno funkcioniranje i produktivnost.

Glavne značajke

• Multibuy popusti
• Proizvedeno u objektu registriranom od strane FDA
• Potpuno prirodni, veganski sastojci bez glutena
• 30-dnevno jamstvo povrata novca

petnaest. Native Joy Mushroom Mind

• Cijena: 29,99 dolara
• Oblik: Gumijasti bomboni
• Ključni sastojci: Lavlja griva, reishi, chaga, cordyceps, pureći rep, shiitake

Native Joy Mushroom Mind savršen je način da izoštrite svoj fokus i spriječite bilo kakvu maglu u mozgu. Pun je 10 vrlo hranjivih gljiva, poput lavlje grive, kordicepsa i reishija, koje zajedno poboljšavaju jasnoću, izoštravaju fokus, povećavaju prirodnu energiju i jačaju imunitet.

Ali ne dopustite da vas prestraši moć gljiva – ukusna je! Svidio nam se okus divlje maline, a iznenadit ćete se koliko brzo može dati rezultate.

Osim toga, sa svim zdravstvenim dobrobitima koje dolaze s konzumiranjem gljiva, bit ćete na brzom putu do mentalne bistrine i produktivnosti! Lavlja griva pomoći će vam da se usredotočite, kordiceps će vam dati prirodnu energiju, a reishi će podržati vaš imunitet. Nema više osjećaja kao zombi - sada ste spremni prihvatiti sve što vam dan baci!

Glavne značajke

• Bez GMO-a, veganski i bez glutena
• Besplatna dostava za sve narudžbe iz SAD-a
• Laboratorijski testirana autentičnost i kvaliteta
• 180-dnevno jamstvo povrata novca
• Bez umjetnih aroma i boja

Prirodni protiv sintetičkih nootropika

Nootropici se mogu kategorizirati u dvije glavne skupine: prirodni i sintetski.

Prirodni nootropici:

Prirodni nootropici dolaze iz biljaka, biljaka i hrane. Stoljećima se koriste u tradicionalnoj medicini za poboljšanje kognitivnih funkcija. Neki od najčešće korištenih prirodnih nootropika uključuju sljedeće:

• Ginkgo Biloba: Ovo je prirodni nootropik koji dolazi iz stabala Ginkgo Biloba. Može pomoći u poboljšanju protoka krvi u mozgu, zbog čega bolje pamtite stvari i jasnije razmišljate.
• Bacopa Monnieri: Ova biljka se stoljećima koristi u ajurvedskoj medicini i poznata je po svojoj sposobnosti da poboljša pamćenje, učenje i cjelokupnu kognitivnu funkciju.
• Omega-3 masne kiseline: Pronađene u ribi i drugoj hrani, omega-3 masne kiseline neophodne su za zdravlje mozga i mogu poboljšati kognitivne funkcije i pamćenje.
• Kofein: Pronađen u kavi, čaju i drugim pićima, kofein je prirodni nootropik koji može poboljšati budnost, fokus i kognitivne performanse.

Sintetski nootropici:

S druge strane, sintetski nootropici su umjetni spojevi koji su dizajnirani za poboljšanje kognitivne funkcije. Često su snažniji od prirodnih nootropika i mogu imati značajnije učinke na mozak. Neki od najpopularnijih sintetičkih nootropika uključuju:

• • Modafinil: Lijek na recept koji se koristi za liječenje poremećaja spavanja, modafinil se također koristi neoznačeno kao nootropik zbog svoje sposobnosti poboljšanja budnosti i kognitivnih funkcija.
  • Piracetam: Ovaj sintetski nootropik jedan je od prvih nootropika ikada razvijenih i poznat je po svojoj sposobnosti poboljšanja pamćenja i kognitivnih funkcija.
  • Aniracetam: Slično piracetamu, aniracetam je sintetski nootropik za koji se pokazalo da poboljšava pamćenje i kognitivnu funkciju.
  • Noopept: Ovaj sintetski nootropik vrlo je moćan i poznat je po svojoj sposobnosti da poboljša pamćenje i kognitivne funkcije.

Sažeta tablica koja prikazuje razlike između prirodnih i sintetičkih nootropika

Napomena: Ova tablica služi kao opći vodič i možda se ne odnosi na sve prirodne ili sintetičke nootropike. Važno je provesti temeljito istraživanje i posavjetovati se sa zdravstvenim radnikom prije uzimanja bilo kojeg novog suplementa ili lijeka.

Nootropici za fokus

Jedna od najčešćih upotreba nootropika je poboljšanje fokusa i koncentracije. Neki od najpopularnijih nootropika za fokus uključuju kofein, L-teanin i modafinil.

Kofein je stimulans koji se obično nalazi u kavi i čaju. Može poboljšati budnost i smanjiti umor, što ga čini popularnim izborom za ljude koji žele poboljšati svoj fokus. Međutim, važno je napomenuti da kofein također može uzrokovati nervozu i tjeskobu kod nekih ljudi.

L-teanin je aminokiselina koja se nalazi u zelenom čaju. Dokazano je da poboljšava fokus i smanjuje tjeskobu. U kombinaciji s kofeinom, L-teanin može pojačati pozitivne učinke kofeina, a istovremeno smanjiti njegove negativne nuspojave.

Modafinil je lijek na recept koji se koristi za liječenje narkolepsije i drugih poremećaja spavanja. Također može poboljšati kognitivnu funkciju i često ga koriste studenti i stručnjaci za poboljšanje fokusa i produktivnosti.

Nootropici za energiju

Druga uobičajena upotreba nootropika je poboljšanje razine energije. Neki popularni nootropici za energiju uključuju kofein, kreatin i rhodiolu roseu.

Kofein je stimulans koji može poboljšati razinu energije i smanjiti umor. Obično se nalazi u kavi i čaju i popularan je izbor za ljude koji žele povećati svoju energiju.

Kreatin je aminokiselina koja se obično nalazi u mesu i ribi. Može poboljšati razinu energije i povećati snagu mišića, što ga čini popularnim izborom za sportaše i bodybuildere.

Rhodiola rosea je biljka koja se često koristi u tradicionalnoj medicini. Dokazano je da poboljšava razinu energije i smanjuje umor. Često ga koriste ljudi koji žele poboljšati svoje fizičke i mentalne performanse.

Nootropici za spavanje

Dok je većina nootropika osmišljena za poboljšanje kognitivnih funkcija tijekom budnih sati, postoje i neki nootropici koji mogu pomoći u poboljšanju kvalitete sna. Neki popularni nootropici za spavanje uključuju melatonin, korijen valerijane i magnezij.

Melatonin je hormon koji tijelo proizvodi za regulaciju sna. Također se može uzimati kao dodatak za poboljšanje kvalitete sna i smanjenje nesanice.

Korijen valerijane je biljka koja se stoljećima koristi za poboljšanje kvalitete sna. Može smanjiti tjeskobu i potaknuti opuštanje, što ga čini popularnim izborom za ljude koji žele poboljšati svoj san.

Magnezij je mineral neophodan za mnoge tjelesne funkcije, uključujući spavanje. Može poboljšati kvalitetu sna i smanjiti nesanicu potičući opuštanje i smanjujući stres.

Kako koristiti nootropike

Doziranje

Kad god koristite bilo koji dodatak, doza je aspekt koji morate uzeti u obzir s religioznošću. Uvijek koristite ove dodatke umjereno i kao pravilo, započnite s niskom dozom kako napredujete kako biste saznali što vam najbolje odgovara.

Na početku preporučamo započeti s najnižom dozom i postupno je povećavati ako je potrebno. Kada su u pitanju nootropici, bitno je zapamtiti da više nije uvijek bolje, a uzimanje većih doza od preporučenih može vam naškoditi.

Nadalje, morate uzeti u obzir trajanje uporabe. Dugotrajna primjena nootropika može imati ozbiljne posljedice na organizam, pa se savjetuje povremena pauza. Prije uzimanja bilo kakvih nootropnih dodataka, neka vam postane navika konzultirati se sa svojim zdravstvenim radnikom, osobito ako imate bilo kakva temeljna medicinska stanja.

Nuspojave

Kada se koriste u skladu s preporučenim dozama i u umjerenim količinama, nootropici su općenito sigurni. Međutim, neki ljudi mogu osjetiti nuspojave, osobito ako uzimaju visoke doze ili ih uzimaju dulje vrijeme.

Neke uobičajene nuspojave nootropika uključuju:

• Glavobolje
• Nesanica
• Mučnina
• Problemi s probavom
• Anksioznost
• Uznemirenost
• Nemir

U rijetkim slučajevima nootropici mogu izazvati teške nuspojave kao što su visoki krvni tlak, napadaji ili alergijske reakcije. Bitno je prestati uzimati nootropike ako se pojave bilo kakve nuspojave i potražiti liječničku pomoć ako je potrebno.

Često postavljana pitanja o nootropima

Jesu li nootropici sigurni za korištenje?

Iako nootropici mogu biti sigurni i učinkoviti, ključno je zapamtiti da ih trenutno ne regulira FDA. To znači da njihovi dugoročni učinci još nisu u potpunosti razjašnjeni. Kako biste osigurali svoju sigurnost i izvukli maksimum iz svog iskustva, uvijek provodite temeljita istraživanja, posavjetujte se sa zdravstvenim djelatnikom i strogo slijedite upute za doziranje.

Koliko je potrebno da nootropici djeluju?

Nootropnim dodacima može trebati neko vrijeme da počnu imati učinak. Neki će primijetiti učinak za samo nekoliko sati, dok će drugi možda morati čekati danima ili čak tjednima. Međutim, svi će na kraju iskusiti korist.

Postoje li prirodne alternative sintetskim nootropima?

Da, postoje brojne prirodne alternative sintetskim nootropima, poput kofeina, ginka bilobe i omega-3 masnih kiselina. Ove tvari mogu pomoći u poboljšanju fokusa i kognitivnih funkcija bez potencijalnih opasnosti povezanih sa sintetičkim nootropima.

Mogu li koristiti nootropike za poboljšanje fokusa i koncentracije?

Da, mnogi nootropici su dizajnirani posebno za poboljšanje fokusa i koncentracije. Međutim, važno je upamtiti da je svačija kemija mozga drugačija i da ono što radi jednoj osobi ne mora odgovarati drugoj.

Koje su potencijalne nuspojave korištenja nootropika?

Mogući negativni učinci nootropika razlikuju se ovisno o specifičnoj vrsti i pojedincu koji ih koristi. Uobičajene nuspojave uključuju glavobolje, mučninu i nesanicu. Važno je razgovarati sa svojim liječnikom prije uzimanja novih dodataka jer su moguće ozbiljnije nuspojave.

Mogu li složiti različite nootropike zajedno?

Da, definitivno je moguće slagati različite nootropike zajedno kako bi se postigle prilično velike kognitivne koristi. Ali trebali biste provjeriti jeste li pogledali specifične nootropike koji se skupljaju i sve moguće interakcije prije nego što ih kombinirate.

Niste završili kupnju? U nastavku istražite više naših omiljenih proizvoda:

Odricanje od odgovornosti: Iako radimo na tome da informacije o proizvodu budu točne, povremeno proizvođači mogu promijeniti svoje popise sastojaka. Stvarno pakiranje proizvoda i materijali mogu sadržavati više i/ili drugačije informacije od onih prikazanih na našoj web stranici. Preporučamo da se ne oslanjate samo na prikazane informacije i da uvijek pročitate etikete, upozorenja i upute prije uporabe ili konzumacije proizvoda. Za dodatne informacije o proizvodu obratite se proizvođaču. Sadržaj na ovoj stranici služi kao referenca i nije zamjena za savjete liječnika, ljekarnika ili drugog ovlaštenog zdravstvenog radnika. Ove informacije ne biste trebali koristiti kao samodijagnozu ili za liječenje zdravstvenog problema ili bolesti. Odmah se obratite svom liječniku ako sumnjate da imate medicinski problem. Informacije i izjave u vezi s dodacima prehrani nisu ocijenjene od strane Uprave za hranu i lijekove i nisu namijenjene dijagnosticiranju, liječenju, liječenju ili prevenciji bilo koje bolesti ili zdravstvenog stanja. Us Weekly ne preuzima nikakvu odgovornost za netočnosti ili pogrešne izjave o proizvodima.

Pogledajte više Us Weekly Shopping

Kupci vole kako izgledaju razgrabljeno u ovom bodiju za oblikovanje od 36 USD

Najbolji grudnjaci bez naramenica za veća poprsja

Kako vam Noom može pomoći da izgubite 10 funti u otprilike 1 mjesec

Ovaj post donosi vam Tim za Us Weekly Kupujte s nama . Tim Kupujte s nama ima za cilj istaknuti proizvode i usluge koje bi naši čitatelji mogli smatrati zanimljivima i korisnima, kao što su odjeća za goste vjenčanja , torbice , plus-size kupaći kostimi , ženske tenisice , odjeća za mladenke , i savršene ideje za darove za sve u tvom životu. Odabir proizvoda i usluga, međutim, ni na koji način ne predstavlja podršku niti Us Weeklyja niti bilo koje slavne osobe spomenute u objavi.

Tim Kupujte s nama može besplatno dobiti proizvode od proizvođača na testiranje. Uz to, Us Weekly prima naknadu od proizvođača proizvoda o kojima pišemo kada kliknete na poveznicu i zatim kupite proizvod predstavljen u članku. To ne utječe na našu odluku o tome hoće li proizvod ili usluga biti istaknuti ili preporučeni. Kupujte s nama djeluje neovisno o prodajnom timu oglašavanja. Pozdravljamo vaše povratne informacije na ShopWithUs@usmagazine.com . Sretna kupovina!

Podijelite Sa Svojim Prijateljima: