Khloe Kardashian blješti trbušnjacima dok prekida intenzivnu rutinu vježbanja s 'Luđačkim' trenerom
Razbijanje! Khloé Kardashian dao obožavateljima vodič korak po korak njezinu rutinu vježbanja i pritom pokazala svoje zategnute trbušnjake.
“Pregled vježbanja 🏋🏼♀️🤸🏼♀️🧘🏼♀️,” napisala je Instagram video postavljen u srijedu, 3. svibnja, dok je išla u teretanu s osobnim trenerom Don-A-Matrix . Snimka je započela s Kardashiankom, 38, kako leži na podu kako bi se rastegnula u paru žarko ružičastih tajica i odgovarajućeg gornjeg dijela na patentni zatvarač. Kada je ustala, reality zvijezda je podigla donji dio jakne na nakratko ogolila svoj definirani trbuh .
'Zagrijavam se, pripremam se za ovo', zadirkivala je u videu dok se činilo da hoda na traci za trčanje, našalivši se da njezin fitness guru može biti 'malo lud'.
U naslovu svoje objave Kardashian je napisala a detaljan prikaz vježbi dovršena u njezinoj sesiji. Započela je s korištenjem otpornih traka i Bosu loptice za balansiranje, koji 'pomažu povećati aktivaciju vaših gluteusa, kao i vaše jezgre', napisala je.
Nastavila je dijeliti vježbu na četvrtine, davanje uputa za svaku pojedinačnu vježbu. The Kardashianke zvijezda je koristila loptu za ravnotežu na nekoliko načina kako bi se na nju usredotočila različita područja njezina tijela , od donjih trbušnjaka do podizanja koljena i iskoraka.
“Don radi, kao, čarobni napitak na ljudima gdje te zlostavlja i onda ga ti pozoveš”, rekla je Hulu ličnost u kameru tijekom pauze u svom treningu. “I onda mu platiš. Ne znam kakvu posebnu moć ima. Ali ovaj tip je luđak i stalno ga zovem.”
Kako se snimak nastavljao, Kardashianka je pokazala boks u ružičastom sportskom grudnjaku. Na kraju videa, Tijelo osvete stipsa položen na pod da dođe do daha dok se njezin instruktor našalio da imaju 'odnos ljubavi i mržnje'.
Suosnivač Good Americana godinama je bio iskren o tome njezina ljubav prema fitnessu - a obožavatelji su vidjeli značajnu transformaciju njenog tijela. Gunnar Peterson , koji je prethodno vježbao sa Kim Kardashian i Khloé, ekskluzivno rečeno Us Weekly u listopadu 2022. da sestre “daju sve” u teretani .
“Ne radi se o samom vježbanju, već o intenzitetu. … Ljudi ne shvaćaju da su super vrijedni radnici i ako stavite tu radnu etiku u bilo što i imat ćete uspjeha,” objasnila je tada trenerica, hvaleći način na koji Khloé “pristupa svojoj kondiciji”.
Iako su se rutine s vremenom možda promijenile, Peterson je rekao da je jedan aspekt uvijek ostao isti. “Jedina stvar koja je dosljedna je činjenica da se Khloé pojavljuje i činjenica da postoji intenzitet na parketu. To je jednostavno tako - rekao je Nas .
The U korak s Kardashianima stipsa je često uzvraćala optužbe o kako je došla do svoje vitke figure — osobito usred nedavnog porasta lijekova za mršavljenje poput Ozempic . (Lijek je namijenjen za upotrebu kod bolesnika s dijabetesom tipa 2 za regulaciju tjelesne težine.)
Prijaviti se za Besplatni dnevni bilten Us Weeklyja i nikada ne propustite udarne vijesti ili ekskluzivne priče o vašim omiljenim slavnim osobama, TV emisijama i više!
“Nemojmo diskreditirati moje godine vježbanja. Ustajem 5 dana u tjednu u 6 ujutro kako bih trenirao. Molim vas, prestanite sa svojim pretpostavkama”, napisala je Khloé putem Instagrama u siječnju kao odgovor na nagađanja jednog korisnika. “Pretpostavljam da nova godina još uvijek znači zle ljude.”
Povezane priče
Kandže van! Khloe K. ugasila trola koji tvrdi da će 'dati' svoju mačku
Najupečatljiviji modni trenuci Met Gala obitelji Kardashian-Jenner
Oh! Khloe potiče Kimoru Lee Simmons da dotakne Usherove trbušne mišiće tijekom koncerta
Podijelite Sa Svojim Prijateljima:
