Kyle Richards otkriva tajnu mršavijeg tijela nakon što je zanijekao korištenje lijeka za mršavljenje Ozempic
Tajna njezina uspjeha! Nakon Kyle Richards zatvoriti nagađanja koja koristila je lijek za mršavljenje Ozempic kako bi smršala , reality zvijezda otkriva kako je zapravo skinula kilograme.
“Promijenio sam način prehrane nakon što smo mjesec dana bili u Europi”, rekao je Prave domaćice s Beverly Hillsa osobnost, 54, rekao je u četvrtak, 19. siječnja, Amazon uživo sjednica. 'Bili smo u Europi tri tjedna, a zatim u Australiji tjedan dana, i ja sam se udebljao, i rekao sam, 'OK, to je to.' Bez šećera, bez ugljikohidrata, bez alkohola.'
Dok Richards samo planirao izbaciti šećer, ugljikohidrate i alkohol neko 'kratko vrijeme' odlučila se držati nove dijete jer se osjećala 'tako dobro'.
Dodala je: “Sad kad sam već izgubila težinu koju sam željela izgubiti — više ne pokušavam izgubiti — naravno, pojest ću rođendansku tortu ili malo tjestenine, ali zapravo, da budem iskrena, jednom u plavi mjesec. Ne slijedim keto dijetu, samo u osnovi jedem proteine, povrće, voće i ugljikohidrate s vremena na vrijeme. Ali ja jedite voće i povrće cijelo vrijeme , i stvarno volim žitarice.”
The Noć vještica završava glumica također ima figuru je održavala raznim vježbama .
'Moja rutina vježbanja, mijenjam je - svaki dan radim nešto drugo', rekao je Richards u četvrtak. “Ja izvodi Peloton , vrlo duga, opsežna trbušna rutina . Sada radim utege. Uvijek sam radio male težine, ali sada sam povećao težine koje dižem. A onda ću trčati, ili vani ili ću – ovisno o vremenu – trčati na traci.”
Bivša dječja zvijezda našla se na meti kritika ranije ovog mjeseca njezin selfie u bikiniju s trbušnjacima izazvao je kritike da je koristila Ozempic za mršavljenje. (Prema Američka agencija za hranu i lijekove (FDA), Ozempic je lijek koji se obično koristi za kroničnu regulaciju tjelesne težine kod odraslih s pretilošću ili prekomjerne tjelesne težine sa stanjem povezanim s tjelesnom težinom, uključujući h visok krvni tlak ili dijabetes tipa 2 .) Richards je brzo odbacio optužbe.
“NE uzimam Ozempic. Nikad', rekla je napisala je putem komentara na Instagramu u ponedjeljak, 16. siječnja. “Nikad nisam probao Ozempic i ovo nije iz plastične kirurgije. Imala sam smanjenje grudi u svibnju. Iskren sam u onome što radim. Ali ako se zbog plastične operacije osjećaš bolje, onda odjebi od sestre 😘 .”
Richards — tko smanjila grudi u svibnju 2022 - bila je iskrena o plastičnim operacijama koje je napravila, uključujući dvije operacije nosa i liposukcija.
“Nakon što sam dobila četvero djece, bez obzira na vježbe koje sam radila, ljubavne bradavice nisu nestale”, ekskluzivno je rekla Us Weekly u 2012. godini njezina odluka da ide na liposukciju . 'Jako sam zadovoljan rezultatima!'
Podijelite Sa Svojim Prijateljima:
