Kourtney Kardashian podijelila recept za 'remek-djelo smoothie' koji je napravila za svoje sinove: 'Dali su mu 9/10'
Pečat odobravanja njezinih sinova! Kourtney Kardashian otkrila je recept za smoothie koji obožavaju njezini dečki.
“Napravio sam svojim sinovima ovaj remek-djelo smoothie za sve roditelje koji žele zdrav doručak. Dali su mu ocjenu 9/10”, podijelila je putem Instagram Storyja u subotu, 22. travnja.
Kardashian (44) s bivšim ima sinove Masona (13) i Reigna (8) te kćer Penelope (10) Scott Disick . Ona je također maćeha do Travis Barker su Landon Barker , 19, kao i kći Alabama, 17, koju dijeli s bivšom suprugom Shanna Moakler . (On je također otac Moaklerove kćeri Atiane De La Hoye, 24.)
Kad su njezini dječaci htjeli nešto pojesti u subotu ujutro, osnivačica Poosha ubacila je malo jagoda i banana kako bi napravila zdrav doručak.
Recept ne sadrži mliječne proizvode ni gluten jer Kardashian ne drži ni jedno ni drugo u svom domu. “U mojoj kući ne konzumiramo gluten i mliječne proizvode; moja koža je vrlo osjetljiva, a ako jedem mliječne proizvode, to utječe na nju”, rekla je Zdravlje u ožujku 2020. “Volim provoditi keto dijetu, iako to sada ne radim. ja primijetio promjenu mog tijela za bolje.'
Godine 2016. osnivačica Lemme otkrila je da je, iako se njihov probavni sustav čini u redu, primijetila promjenu u ponašanju s njihovom prehranom.
“Stalno sam se borio sam sa sobom naprijed-natrag - kao, zašto sam na ovoj dijeti? Prije sam se uvijek osjećala dobro kad sam jela mliječne proizvode i gluten, ali vjerujem da imamo jedan život za živjeti i voljela bih ga živjeti osjećajući se najbolje što mogu”, napisala je Kardashian u objavi. na njezinoj sada nepostojećoj aplikaciji u to vrijeme. “Primijetio sam veliku pozitivnu promjenu u ponašanju svoje djece kada se pridržavamo prehrane bez glutena i mliječnih proizvoda. Ne mislim da bi svi trebali jesti na ovaj način, ali obavili smo testiranje mišića koje je pokazalo da smo svi osjetljivi na kukuruz, gluten i mliječne proizvode.”
Njezin recept za smoothie od jagode i banane posebno je sladak s datuljama i malo ribljeg ulja s okusom manga i breskve. Voćni okus skriva zdrav dodatak od njezinih izbirljivih jela. 'Moram ga nekako ušuljati!' dodala je zvijezda Kardashiana.
Ipak, dodala je da je to možda bolji međuobrok nego zamjena za obrok. “[Oni] su me upravo tražili i palačinke pa možda nisu tako zadovoljavajuće kao što sam mislila”, rekla je Kardashian.
Pomaknite se dolje kako biste vidjeli njezin ukusni recept:
Recept za smoothie od jagode i banane Kourtney Kardashian
Sastojci
- 1 šalica bademovog mlijeka (marka Malk)
- 1 šalica organskih jagoda
- 1/2 zrele organske banane
- 1 medjool datulja
- 1 žlica Barleanovog smoothieja od manga i breskve s okusom omega-3 (moram to nekako ušuljati)
- 4 kocke leda
upute
- Pomiješajte do savršenstva
- Obavezno koristiti staklenu slamku
Povezane priče
Slavne osobe posjećuju Disneyjeve tematske parkove!
Kourtney brani raskošne obiteljske cvjetne aranžmane nakon proslave rođendana
Kourtney Kardashian, Cole Sprouse i druge slavne osobe s jedinstvenim fakultetskim smjerovima
Podijelite Sa Svojim Prijateljima:
