Naknada Zodijaka
Suppsibility C Slavne Osobe

Saznajte Kompatibilnost Po Znaku Zodijaka

Saznajte više o eteričnim uljima uz najbolje knjige o aromaterapiji

visoko ocijenjene knjige o aromaterapiji
Aromaterapija je komplementarni zdravstveni pristup koji uključuje korištenje prirodnih ulja iz cvjetova, stabljika, kore, lišća i drugih komponenti biljke. To je holistička tehnika koja koristi hlapljiva ulja i druge aromatične spojeve kojima je cilj poboljšati psihološko i fizičko blagostanje pojedinca. Aromaterapija se također koristila u prošlosti. Ovi aromatični biljni ekstrakti korišteni su u kozmetičkim proizvodima, losionima i drugim vrstama ulja u drevnim društvima Indije, Egipta i Kine. Ovi prirodni spojevi korišteni su za terapeutske, ali i vjerske prakse. Perzijanci su zaslužni za izum destilacije eteričnog ulja u 10. stoljeću, iako je proces možda postojao mnogo dulje.

Kako se uči o tehnikama aromaterapije i raznim eteričnim uljima i aromatičnim spojevima? Tu na scenu stupaju knjige o aromaterapiji. Ove knjige o aromaterapiji sadrže sve vrste kritičnih informacija o ovoj tehnici iscjeljivanja, zajedno sa svim potrebnim detaljima o eteričnim uljima. Kako bismo vam olakšali stvari, zaokružili smo neke od najbolje ocijenjenih knjiga o aromaterapiji 2022., tako da možete započeti svoje putovanje prema iscjeljenju bez odgađanja.





Usporedba najboljih knjiga o aromaterapiji 2022

Usporedba najboljih knjiga o aromaterapiji 2022

Potpuna knjiga o eteričnim uljima i aromaterapiji – Najbolje ukupno

recenzije knjiga o aromaterapiji
Bilo da ste početnik ili iskusni praktičar, u svojoj knjižnici trebate imati Cjelovitu knjigu eteričnih ulja i aromaterapije. Izvorna verzija ove knjige objavljena je 1991. godine i još uvijek je vrlo popularna među aromaterapeutima. Ova knjiga nudi više od 600 jednostavnih recepata za lijekove s eteričnim uljima i aromaterapiju, što je čini obaveznim resursom za svakoga tko je zainteresiran za alternativne metode liječenja. Koncept Valerie Ann Worwood razlikuje se od drugih herbalista po tome što ona vjeruje da je vanjska primjena ili inhalacija bilja najučinkovitiji način njihove medicinske upotrebe. Ovo je najbolja knjiga o aromaterapiji na ovom popisu zbog svog tradicionalnog pristupa liječenju bolesti uz pomoć višestrukih eteričnih ulja koje je navela. Pros
  • Ima dobro organizirane dijelove
  • Uključite profile mnogih eteričnih ulja
  • Sadrži recepte koje je lako slijediti
Protiv
  • Neki recepti mogu biti netočni

Organska aromaterapija i eterična ulja – Najbolje za vizualne učenike

recenzije knjiga o aromaterapiji
Tražite li knjigu koja iscrpno pokriva sve informacije o aromaterapiji? Ako je tako, vaša pretraga završava s organskom aromaterapijom i eteričnim uljima. S ovom knjigom, poboljšanje vašeg emocionalnog i tjelesnog zdravlja kroz aromaterapiju dobit će trenutačni poticaj. Da ne spominjemo, ova vam knjiga pomaže postići to umirujuće izlječenje bez upotrebe opasnih lijekova ili kemikalija. Ova će vas knjiga odvesti dalje od osnovnih pojmova aromaterapije sa 150 recepata i lijekova, kao i vrijednim informacijama kada je riječ o liječenju niza zdravstvenih stanja. Ova knjiga o aromaterapiji sadrži odjeljke s receptima koji su posebno osmišljeni za pomoć ljudima s uobičajenim zdravstvenim problemima, poput ekcema, kožnih alergija, tjeskobe, stresa, iscrpljenosti ili čak depresije. Pros
  • Sadrži 150 recepata i lijekova
  • Sadrži prvih deset eteričnih ulja koje morate imati
  • Podučava tehnike rukovanja aromatskim spojevima
  • Sadrži korisne grafikone i opise
Protiv
  • Obuhvaćeno je samo deset eteričnih ulja

Aromaterapija za samonjegu – Najbolje za brigu o sebi

recenzije knjiga o aromaterapiji
Ako se bavite samonjegom i želite naučiti više o aromaterapiji, knjiga Aromaterapija za brigu o sebi savršen je za vas. Bez obzira na to gdje se nalazite u potrazi za samonjegom, ova će vam knjiga pomoći da upotrijebite ova eterična ulja kako biste se osjećali puno zdravije iznutra i izvana. S više od 100 aromaterapijskih lijekova, rituala i savjeta, ova knjiga o aromaterapiji idealna je za širok spektar emocionalnih, mentalnih i fizičkih zahtjeva. Opširno objašnjenje ne samo da vas uči kako pripremiti recepte, već vas također inspirira da razvijete vlastite mješavine. I ne samo to, već uključuje i pojedinosti o robnim markama i aplikacijama koje vam mogu pomoći da vaše putovanje prema brizi o sebi bude učinkovitije. Pros
  • Profili oko 50 eteričnih ulja
  • Ima 100 suvremenih lijekova
  • Uključuje korisne razgradnje različitih biljnih ekstrakata
Protiv
  • Informacije bi mogle biti detaljnije

Aromaterapija za prirodan život – Najbolje za početnike

recenzije knjiga o aromaterapiji
Aromaterapija za prirodan život dekonstruira kemiju i primjenu tretmana eteričnim uljima, omogućujući vam da iskoristite njihove terapeutske moći za jačanje vašeg tijela, ljepote i uma. Ne samo da je to pažljivo osmišljen vodič za prihvaćanje pomlađujućih dobrobiti aromaterapije, već vam također pomaže u oslobađanju od stresa, liječenju i oporavku vašeg mentalnog i fizičkog blagostanja na najprirodniji mogući način. S više od 400 recepata za aromaterapiju u ovoj knjizi, možda ćete iskusiti poboljšani imunitet i vitalnost. U ovoj knjizi o aromaterapiji, autor zadire u povijest i rast aromaterapije i eteričnih ulja, kao i daje potpuni pregled 50 najpopularnijih eteričnih ulja i kako ih koristiti u svojoj praksi aromaterapije. Ovi praktični savjeti i preporuke za brigu o sebi mogu vam pomoći da procijenite svoje potrebe i formulirate program aromaterapije te vam mogu pomoći da se osjećate odgovornijim za svoj dan ili život općenito. Pros
  • Recenzije 50 najistaknutijih eteričnih ulja
  • Sadrži oko 400 recepata za aromaterapiju
  • Jednostavan i iscrpan opis
Protiv
  • Nije pravi izbor za vizualne učenike

DIY aromaterapija – Najpristupačniji

recenzije knjiga o aromaterapiji
Ako tražite pristupačno, ali kvalitetno štivo da biste saznali više o aromaterapiji, DIY aromaterapija knjiga bi trebala biti vaša glavna knjiga. Unatoč činjenici da se aromaterapija koristi stoljećima, čini se da je postala popularna posljednjih godina, a ova knjiga pomaže početnicima da urone u ovu alternativnu znanost o liječenju i ljubavi prema sebi. Ova je knjiga vaš sažeti vodič korak po korak za izradu jednostavnih, ali snažnih mješavina aromaterapije koje poboljšavaju vašu kondiciju i ljepotu te detoksificiraju negativne energije bez trošenja novca. Osim toga, pomoći će vam otkriti kako ova prirodna eterična ulja mogu obnoviti vaše tijelo, um i dušu na zdrav i holistički način. S opisom oko 35 najboljih eteričnih ulja, ova knjiga o aromaterapiji poslužit će vam kao odskočna daska na vašem putu prema ljubavi prema sebi. Pros
  • Vrlo povoljna kupovina
  • Zalazi u povijest aromaterapije
  • Odvojite odjeljke kako biste podijelili različite teme
  • Savršeno za početnike
Protiv
  • Neke navedene informacije su netočne

Pronalaženje sljedeće knjige o aromaterapiji: Vodič za kupnju

Nove knjige o aromaterapiji preplavile su tržište, čineći relativno lakim, bržim i sigurnijim pronalaženje načina za korištenje eteričnih ulja. Bilo da ste profesionalac ili početnik, čitanje knjiga koje su napisali učeni profesionalci pomoći će vam da puno bolje shvatite cijeli postupak. Iako sada imamo više izbora, više alternativa može dovesti do veće zbrke. Ali ne brinite! S ovim ćemo vam vodičem dati do znanja sve što trebate znati kako biste napravili inteligentan izbor pri kupnji knjige o aromaterapiji.

Stvari koje treba razmotriti prije kupnje knjige o aromaterapiji

Autor

Suočimo se; nitko ne želi imati knjigu o aromaterapiji s aljkavim i loše informiranim činjenicama i brojkama. Kako biste bili sigurni da kupujete knjigu o aromaterapiji dobre kvalitete, uvijek provjerite autorovo iskustvo i koliko dugo rade ili uče o aromaterapiji te jesu li dovoljno pouzdani da kupite njihova stajališta i ideje kroz njihovu knjigu. . Većina publikacija čiji su autori vješti travari i aromaterapeuti uključuju iscrpan opis svih ključnih činjenica o aromaterapiji i stoga se preporučuju.

Ciljevi

Koji su vaši ciljevi korištenja knjige o aromaterapiji? Ako želite izvući maksimum iz svoje knjige, trebali biste razmisliti zašto je kupujete. Želite li saznati više o medicinskom liječenju? Želite li se opustiti? Želite li naučiti povijest iza aromaterapije? Različite knjige imat će različite teme, stoga dobro razmislite koja bi vam se svidjela. Najviše aromaterapija knjige imaju detaljan sinopsis naveden na internetu, tako da možete odrediti koja bi knjiga mogla biti pravi izbor za vas.



Proračun

Kada se radi o kupnji pristojne knjige o aromaterapiji, cijena je važan faktor za razmatranje. Iako svatko ima različite ukuse za knjige, dobra je ideja čitati recenzije knjiga koje su i skupe i jeftine. Knjige s tvrdim uvezom skuplje su od knjiga s mekim uvezom o aromaterapiji; tako da možete uštedjeti nešto novca ako odaberete onaj s mekim stražnjim poklopcem. Knjige o aromaterapiji u boji s grafičkim slikama mogu biti skupe, pa umjesto toga odaberite onu koja ima kvalitetan sadržaj, ali je crno-bijela.

Grafika

Ako ste vizualni učenik, možete učiti čitajući ili gledajući ilustracije. Mnogi bolje upijaju i zadržavaju stvari pomoću vizualnih pomagala. Ako obično volite gledati grafikone i slike, a ne odlomke teksta, možda ste vizualni učenik. U tom slučaju potražite knjige s više boja i grafičkim prikazom. Knjige o aromaterapiji koje su vizualno privlačne i mame vas da nastavite čitati uvijek su superiorne. To je razlog zašto vam knjige o aromaterapiji s tekstovima i slikama jarkih boja mogu pomoći da shvatite i zapamtite stvari, a istovremeno vas zainteresiraju.



Organizacija

Knjige koje su dobro organizirane i imaju odjeljke koji su dobro označeni bolji su izbor od onih koje nemaju. Knjige o aromaterapiji trebaju imati zasebne odjeljke za različita eterična ulja, njihove prednosti i mane, recepte, lijekove i mješavine. To vam može pomoći da puno lakše shvatite cijelu stvar, pogotovo ako ste početnik. Dakle, potražite knjigu o aromaterapiji koja je pomno uređena, koja vas zanima i koja jednostavnim riječima objašnjava sve o aromaterapiji i eteričnim uljima.

Ljudi su također pitali

P: Koji je primarni cilj aromaterapije?



A: Aromaterapija je praktična primjena eteričnih ulja u alternativnim terapijama za promicanje fizičke i psihičke dobrobiti. Eterično ulje je vrlo koncentrirana, hlapljiva tvar koja se ekstrahira iz različitih aromatičnih biljnih komponenti. Glavni cilj i cilj ove tehnike je harmonizirati tijelo, mozak i dušu davanjem jedinstvenih ekstrakata biljaka i drveća poznatih kao eterična ulja u tijelo. Ove snažne kemikalije odabrane su zbog svojih posebnih ljekovitih učinaka, kao i zbog mirisa. Eterična ulja pružaju fiziološki, mentalni i emocionalni osjećaj blagostanja kroz inhalaciju i tehnike masaže.

P: Mogu li koristiti aromaterapiju za ublažavanje stresa?



A: Aromaterapija se često koristi za liječenje širokog spektra različitih medicinskih stanja, uključujući stres, anksioznost, depresiju, migrene i gastrointestinalne probleme. Eterična ulja korištena u ovoj tehnici prenose informacije u limbički sustav mozga, koji zauzvrat regulira osjećaje, raspoloženja, pamćenje i kogniciju. Aromaterapija može pomoći u oslobađanju od stresa i biti izvrstan dodatak vašoj postojećoj rutini opuštanja.

P: Je li aromaterapija učinkovita za poticanje sna?



A: Aromaterapija podrazumijeva udisanje aroma ili para eteričnih ulja s namjerom postizanja povoljnih zdravstvenih koristi. Budući da mirisi utječu na san, uključivanje određenih eteričnih ulja u vaš noćni ritual može vam pomoći da bolje spavate. Samo nekoliko kapi na prsa, vrat, čelo, zapešće, šake, ruke ili stopala. S obzirom da eterična ulja mogu potencijalno iritirati vašu kožu, preporuča se razrijediti ih uljem nosača kao što su ulje sjemenki grožđa, kokosovo, maslinovo ili slatko bademovo ulje prije upotrebe.

Podijelite Sa Svojim Prijateljima: