Kim Kardashian govori o tome kako je biljna prehrana pomogla njezinoj psorijazi: 'Učinila me svjesnijom'
Radi ono što je najbolje za njezino tijelo. Više od desetljeća otkako mi je dijagnosticirana psorijaza, Kim Kardashian govorila o tome kako je njezina biljna prehrana pomaže u rješavanju autoimunog stanja.
'Ne mogu se točno sjetiti kako sam se počela baviti biljnom hranom, ali znam da sam gledala dokumentarce tijekom karantene zbog kojih sam poželjela ponovno pokušati', rekla je 41-godišnja Kim u intervjuu za sestru Kourtney Kardashian ‘s Poosh lifestyle blog u četvrtak 25.8.
Utemeljitelj Skimsa primijetio je da njezina omiljena hrana postali su veganski tacosi bez glutena i mliječnih proizvoda , dodajući: 'Jedem ih barem jednom tjedno.'
Prema Kim, nije uvijek lako se držati biljne prehrane ako je posjeti restoran bez veganske opcije. 'Samo dajem sve od sebe da ostanem što je moguće više biljnog, osim ako nije dan za poslastice', rekla je prije nego što je otkrila svoj omiljeni cheat obrok. “Pizza, svakako. A ako sam raspoložena za nešto slatko, volim krafne.”
Reality TV zvijezda pohvalila se i smoothiejima od morske mahovine jer joj je pomogao da se nosi s problemom kože.
“Smutiji od morske mahovine su izvrsni jer su vrlo protuupalni. Trudim se jesti što više protuupalne i antioksidativne hrane”, napisala je Kim, objašnjavajući kako je imala koristi od dijete . 'Učinilo me da više pazim na to kako ono što unosim u svoje tijelo utječe na mene, ne samo na psorijazu nego i na moje raspoloženje, razinu stresa, energiju, sve.'
Kim, koja ima otvoreno govorila o svom psorijatičnom artritisu također, ponudio savjete ljudima kojima zdravstveni problemi mogu biti izazovni . “Otkrio sam da pomaže stavljanje masti ili kreme na problematična područja i njihovo zamatanje u Saran Wrap. Ali očito je da se to može učiniti samo u određenim područjima”, nastavila je. “Moraš doći do mjesta gdje se jednostavno osjećaš ugodno i posjedovati ga. Budi u stanju shvatiti da je to dio tebe.”
Osnivačica KKW Beauty već je koristila blog svoje starije sestre kako bi se pozabavila usponima i padovima na svom putovanju s psorijazom. “Postala sam vrlo udobna sa svojom psorijazom,” napisala je za Poosh u 2018. “Bez obzira na to gdje se na mom tijelu nalazi, ponekad mi odgovara pokazati ga, a ponekad ne želim da me ometa, pa ga prekrijem šminkom za tijelo.”
Nastavila je: “Ako imate psorijazu, ne smijete dopustiti da vam uništi život ili da izvučete najbolje od vas. Morate učiniti sve što možete kako biste bili sigurni da vam je ugodno, ali ne dopustite da vas to preuzme. …Uz sav stres u životu, trudim se osigurati da odvojim vrijeme za sebe kako bih bio usredotočen i sveo svoj stres na minimum.”
Podijelite Sa Svojim Prijateljima:
