Sofia Richie prekršila 'strogu dijetu' uoči vjenčanja s Elliotom Graingeom: Od posta do njezinih vježbi
Evo mladenke! Kao Sophia Richie priprema za razmjenu zavjeta sa Elliot Grainge , manekenka je ponudila uvid u svoju prehranu i treninge.
“U redu, pa sam počela sa strogom dijetom,” Richie, 24, napisala je putem svog Instagram Storyja u petak, 2. prosinca. “Moje vjenčanje je za nekoliko mjeseci pa sam htjela ranije započeti.”
Rođena Kalifornija, koja je u travnju objavila zaruke, razgovarala o promjenama koje su ušle u njezin stil života režim. “Dajem sve od sebe postiti do 12 sati (osim kave). Za ručak jedem ili salatu ili obrok bogat proteinima”, objasnila je. “Večeram oko 18:30, što je zadnji obrok prije spavanja (bez grickalica).”
za Richieja, trud da se zdravo hranimo bio je glavni dio smjene. 'Imam puno proteina uz tone povrća', nastavila je. 'Najviše se trudim izbjegavati bilo kakve ugljikohidrate ili šećer, ali ponekad se malo počastim.'
Tog istog dana, Lionel Richie oglasila se kći na društvenim mrežama dokumentirati njezinu rutinu vježbanja. Snimka uključio je korištenje utega i prsluka s utezima raditi kružne vježbe. Sofia je također radila kombinaciju iskoraka i zavoja, rada na strunjači i sjedenja na zidu.
“Pokušavam hodati barem sat vremena svaki dan!” Sofia je podijelila na svom Instagram Storyju o njezinim planovima prije vjenčanja.
Modna dizajnerica zaključila je po podsjećajući svoje sljedbenike da donesu uspješne odluke za njih, dodajući: “Trebali biste učiniti ono što osjećate najbolje za svoje tijelo. Uključivanje malo ugljikohidrata nije užasno kada naporno trenirate. Nadam se da je ovo od pomoći!”
Sofia i Grainge, 29, prvi su put potaknuli glasine o zabavljanju u siječnju 2021. Romansa je označila Sofijinu prvu javnu vezu nakon njezinog rastanka od kolovoza 2020. Scott Disick . Dva mjeseca nakon što je viđena s biznismenom , ekskluzivno je rekao izvor Us Weekly kako je njihovo prijateljstvo preraslo u romantičnu vezu.
“Počeli su kao prijatelji prije nego što su postali par, a sada postaju ozbiljni. Njihova je veza uzela maha i postajali su sve bliži i praktički svaki dan provode zajedno”, ekskluzivno je rekao insajder. Nas u travnju 2021. 'On je super sladak i stvarno cool tip - njezini prijatelji i obitelj odobravaju!'
Godinu dana kasnije Sofia je potvrdila da je par napravili sljedeći korak u njihovoj vezi . “Zauvijek nije dovoljno dugo @elliot”, napisala je u travnju uz fotografiju na Instagramu trenutka kada je njezin sada već zaručnik postavio pitanje . Sofia je također prenijela sliku para izbliza dijeleći poljubac sa svojim novim prstenom na cijelom zaslonu.
Drugi izvor otkrio je da je Sofia bio je 'preko mjeseca' o trenutku prekretnice.
“Ne može biti sretnija što je pronašla The One”, rekao je drugi insajder Nas u kolovozu. “Odvojila je vrijeme da uživa u zarukama i putuje svijetom s Elliotom, ali je u isto vrijeme počela planirati vjenčanje i tražiti lokacije. Želi se udati sljedeće godine.”
Podijelite Sa Svojim Prijateljima:
